長いことさぼっていました。
雪の季節から桜の季節に変わってしまいました。 その後のわたくし・・・ 血液検査もクリア・・・でしたがLDL数値が高くて薬のお世話になりそうです。 コレステロール値を下げるための薬は一度飲むと一生続けなければいけないそうです。 往生際の悪い私はまたまた先生に反抗です。 次回の検査までに少しでも改善させますからと言ってしまった・・・ 先生が言うには、食事療法は期待できませんとか。 一番は運動すること。 それからの私は 1、毎日2リットルの水を飲む 2、酢大豆を食べる 3、毎日1本の豆乳摂取 実は今までほとんど水分をとりませんでした。 水を飲むことがなく、コーヒーばかりでした。 水分不足が一番の原因のような気がして、せっせと水を飲んでいます。 効果は・・・ 来月までお預けですね。 久々登場のカイです。 お姉ちゃんのおもちゃです。 ほっぺにチーク塗られました。 しっかりと真っ赤に塗られたので夕方の散歩まで『かわいこちゃん』でした。 かわいそうに・・・
先日、術後1年の検査結果を聞いてきました。
マンモ、CT今のところ異常なしでした。 血液検査をしてその結果はまた2ヵ月後です。 ビビリな私は結果を聞くまではカツラを取れませんでした。 あんなにいやだったカツラも今度は取ることに躊躇して・・・ 晴れて1年めを迎えられたらやろうと決めていたことがありました。 それはシャンプーです。 昨年の母の日、お兄ちゃん1号がシャンプーを贈ってくれました。 ツルツルピカピカの頭真っ最中でした。 『けんか売ってんのかっ!』って感じですよね。 でも『髪の毛が生えたら使ってください』とのこと。 自毛デビューはこのシャンプーでと決めていたのです。 病院の帰り美容院へ行きパーマ&カラーもしました。 そして家族や友人に犯人のように目隠しした写真を送り付けました。 『あ~顔が見えない、残念』 『どうして顔隠す?』 などありがたいお言葉をもらいました。 この1年、髪に泣きヅラに笑い早かったです。 でも今思うことは髪の毛のことなんてほんの些細なことだったなあってことです。 それ以上に体のほうがつらかったし大事だってことを身にしみて感じました。 これから先、検査して結果聞いての繰り返しです。 その度にどきどきするんだろうなあ・・・ 家族友人に感謝しつつ元気に頑張ります。 シャンプーです
新年明けましておめでとうございます。
今年の冬は暖かく本当に助かります。 お正月は毎晩アルコールを飲んでいたせいか眠くて眠くて・・・ 休みボケの頭で出勤し、ボテボテの体でワンコの散歩をし、これでは何の進歩もないと反省です。 年頭にあたり誓いを立てました。 一日一膳ではないですができることから少しずつ。 まずはダイエットかな。 余計な脂肪はガンの栄養になっちゃうからね。 そうそう初めてDSをやってみました。 単純なゲームにはまり1台しかないDSに家族で順番待ちです。 スーパーマリオを初めてやったお姉ちゃんはピコピコしながら体も飛び跳ねたりしてました。 そういえばファミコン世代じゃなかったんだねえ、お姉ちゃんは・・・ 今年は外に向かって発信! 明けましておめでとう
残すところ後2日です。
歳をとると1年は早いと言いますが本当に早く過ぎました。 シミが増えたなあ・・・とか ダイエットって難しいのね・・・とか お金って貯めるの大変・・・とか でも一番感じたのは健康ってすばらしいってことでしょうか。 薬が抜けた瞬間(これって聞きようによってはすごい言葉?)体がふわっと軽くなるのがわかりました。 年末にマンモとCT撮ってきました。 結果は来年早々なのでまだまだ気は抜けません。 しっかりと自覚を持って生活していきたいと思います。 来年はもっと友達が増えますように。 |
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